[...] aminokwas - Najwyższa jakość L-glutamina jest najliczniejszym aminokwasem w twoim organizmie. Stanowi więcej niż 60% wolnych aminokwasów w mięśniach szkieletowych, co oznacza że jest silnie skoncentrowana w tkance mięśniowej. W trakcie intensywnych ćwiczeń, poziom L-glutaminy znacząco spada (do 50%). Suplementacja L-glutaminy jest [...]
[...] Są dwa rodzaje włókien mięśniowych czerwone i białe. Włókna czerwone są przystosowane do wykonywania skurczów wolnych ( z ang. - ST slow twitch), ale długotrwałych, co oznacza, że mają dużą odporność na zmęczenie. Włókna białe są przystosowane do wykonywania skurczów szybkich ( z ang. FT fast twitch) i dynamicznych za to włókna te nie są [...]
co oznacza wyskoki poziom bilirubiny???bo z tego co wyczytalam to nic dobrego....zoltaczke?kurde!!nic mnie nieboli robilam standardowe badania przy tabletkach anty i mi wyszla bilirubuna 20.4 a norma jest 3.4-17.1!!!Jeszcze mni kumpela wystraszyla ze to napewno zlotaczka albo inne swinstwo!!napiszcie mi co to jest i co sie z tym robi!!tylko szybko [...]
[...] końca ćwiczenia ale z wielkim bólem bez satysfkacji - przetrenowanie być może. Zrobiłem sobie również badania, krwi i moczu, zauważyłem dość duża ilość ketonów w moczu co oznacza miedzy innymi brak węglowadanów w organiźmie - co daje mi info że organizm ma za mało energii. Pytanie moje jest takie, jaką odżywkę zakupić potreningową ? nie chcę [...]
[...] która z kolei ma wpływ na procesy regeneracji. -Marchewka: mało kalorii, za to bogactwo beta-karotenu, który wspomaga system odpornościowy. Nikomu nie trzeba tłumaczyć, co oznacza słaba odporność organizmu - podatność na kontuzje, choroby, spowalnia także procesy regeneracji. -Fasola: warzywo, które każdy powinien znać i od dawna mieć w swojej [...]
[...] 190 cm. Ojciec, gdy był w moim wieku wyglądał podobnie, dopiero ok 35-roku życia zaczął tyć (obecnie ma 186 cm wzrostu i waży ok 105 kg). Metabolizm mam cholernie szybki, co oznacza nie mniej ni więcej to, że gdy wcinam obiad, za 30 minut spokojnie mogę zasuwać do ubikacji w wiadomym celu. Przyznaję szczerze, że mam dość bycia chuderlakiem. Mój [...]
[...] jest rozpoczęcie dnia kompleksowym, pełnowartościowym posiłkiem jeszcze przed porannym pośpiechem. Proces trawienia białka serwatki trwa nie dłużej niż 1,5 godziny, co oznacza, że jest ono dla organizmu krótkotrwałym źródłem energii. Na dłuższy okres czasu, wolno uwalnianym źródłem energii są płatki owsianych charakteryzujące się niskim [...]
[...] prawidłowe. Wysokość trzonów i tarcz międzykręgowych zachowana, Hypolordoza. Przedni punkt podparcia odcinka L - zaburzenia statyki. Lekarz rodzinny nawet nie widział co oznacza słowo Hypolordoza i do tej pory tego nie wiem. Nie dostałem żadnego skierowania , jedyne co powiedział to żebym przestał ćwiczyć . I dał jakieś leki przeciwbólowe. Do [...]
[...] bedzie lydki - po prostu wspiecia to sa cwiczenia do jakich raczej powinienem miec dostep. bede cwiczyl jakis miesiac tak na dzien dobry , pozniej zaczynaja sie swieta co oznacza dla mnie wyjazd. planowalem cwiczyc 1 dnia treningowego 15 powt , 2- 10 pwt , 3- 5 powt. miesiac wydaje mi sie za krotko na inne roznicowanie jesli zna ktos jakis [...]
[...] badania ok 1msc temu również było tak nisko. Nie biorę żadnych IA , HCG w tle leci , nie co tydzień tylko raz na 2-3 tyg w większej dawce. A drugie pytanie do OB , co oznacza tak niskie OB? Z tego co udało mi się wyczytać to że może wynikać z tego Anemia , ale nie wiem ile w tym prawdy , blady byłem w sumie zawsze ;P. Dodam, że tydzień [...]
Mam pytanie co do dawkowania. W opisie jest opisane') by brać 1/2 porcji Horse Powera. Co to znaczy? Pół miarki? Miarka jest na całą porcje? O to w tym chodzi? No i co oznacza "1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami"? Jakimi węglowodanami? W porcji po treningowej należy dosypać jakiejś glukozy, czy innego cukru prostego, jak do mono? [...]
[...] celów treningowych, niezależnie od tego, czy chcesz budować masę, czy się odchudzać. Produkt jest wytwarzany z prażonych orzeszków ziemnych, z których wyciska się olej, co oznacza, że każda porcja zawiera tylko 4,2 g tłuszczu – idealnie dla osób na diecie niskokalorycznej. ALLNUTRITON PEANUT POWDER NATURAL - zastosowanie. Znajdzie szerokie [...]
[...] na efekty bez bajerowania i upiększania. Produkt zawiera trzy podstawowe składniki: 1). Syntetyczną wersję yohimbiny - Alpha-yohimbine HCl czyli RAUWOLSCINE HCL - co oznacza, że brak sideów charakterystycznych na wersjach opartych na ziołowych ekstraktach yohimbiny. ANTAGONISTA receptorów alpha. 2). Higenamina to z kolei AGONISTA [...]
[...] kapsułce działają wielopoziomowo pomagając w uwolnieniu energii, hamując łaknienie, spalając ostatecznie tkankę tłuszczową. Kapsułki DEXYFEN+D.I.E.T są w formie płynnej co oznacza lepsze wchłanianie suplementu i ograniczenie zagrożenia negatywnego wpływu na układ pokarmowy. Dawkowanie : 1xkaps DEXYFEN rano na czczo przed śniadaniem, 1xkaps DIET [...]
[...] w składnikach pokarmowych, na wykorzystywaną przez organizm energię użyteczną. Koenzym Q10 jest elementem deficytowym łańcucha oddechowego - tzw."wąskim gardłem reakcji", co oznacza, że jego poziom limituje możliwość zagospodarowania przez organizm energii składników pokarmowych. Czynnościowy niedostatek koenzymu Q10 powodowany jest faktem, że [...]
[...] regeneracji. W przeciwieństwie do innych zaawansowanych białek na bazie serwatki, Whey Plus Hardcore jest produkowany przy użyciu tylko najwyższej jakości składników, co oznacza, że smakuje naturalne i pysznie, a w dodatku miesza się łatwo z wodą czy też mlekiem. Zalecane dawkowanie Należy spożywać 1 porcję 30 minut przed treningiem, a [...]
[...] doprowadziły do tego przełomowego odkrycia zostały spektakularnie docenione w 1998 roku Nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny.Arginina jest uważana za aminokwas endogenny, co oznacza, że organizm potrafi wytworzyć go z protein i innych składników odżywczych. Mięso, drób i ryba zawierają dużo tej substancji. Jest niezbędna u dzieci, zaś chorzy na [...]
[...] podnosić więcej i zmniejszyć zmęczenie mięśni podczas treningu. Innymi słowem oparty jest na zasadzie utrzymywania intensywności i ma holistyczne podejście na organizm, co oznacza, że jest skierowany wszystkie istotne obszary nie tylko te, które są pożądane w czasie treningu. Zalecane dawkowanie Spożywają 1-3 miarek 30 minut przed [...]
[...] że trening jest bardzo intensywny i ma się za sobą ok 5 cykli kreatynowych, można przyjmować rozłożone dawki do 18 g ( nie mono ) w ciągu dnia - Czy ktoś tak jechał? 2.Co oznacza dokładnie możliwość nie przerywania suplementacji na buforze lub jabłczanie i jak długo można go stosować? 3.Czy brak gromadzenia wody podkskórnej i dłuższa synteza [...]
[...] z Cainem Velasquezem. Daniel Cormier został nawet zapytany o tę walkę przez fana na Twitterze, ale Cormier stwierdził, że Velasquez jest jeszcze mocniejszy od niego, co oznacza, że sprawiłby Miocicowi jeszcze większe manto niż on to zrobił na gali UFC 226. "Nie róbcie tego Stipe. Spójrzcie, co mu zrobiłem, a Cain jest jeszcze lepszy!" [...]