SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Zbyt mało tłuszczu???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boje) i chyba tak zrobie choć mam duże skłonności do tycia i boje się fałdek na brzuszku. Ale z drugiej strony chce trochę przybrać w mięśniach bo narazie mi nie idzie co oznacza żę coś jest nie tak. Moje dane to: 179cm wzrostu i 65kg wagi. Aktualna dieta to 6.2gWW 2.85g B i 0.55gT na kg m.c. a zamieżam zmienić na 6gWW 2,6gB i 0.8g T = [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2004-09-13 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mikroorganizmy wchodzące w skład flory bakteryjnej jelit, a mimo to bardzo często dochodzi do zakażeń grzybiczych. Zazwyczaj zakażenia te mają charakter egzogenny, co oznacza, że przy sprzyjających warunkach środowiska może nastąpić nadmierny rozwój i dominacja grzybów chorobotwórczych nad naturalną mikroflorą przewodu pokarmowego oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2017-07-18 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste kontuzje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak widać jest ogromna. Jestem w stanie odpuścić sobie jeszcze ten rok, pracować ciężko żeby wszystko powzmacniać, ale oceńcie czy w tej sytuacji jest sens próbować? Dodam, że prawdopodobnie po wakacjach mam planowane usuwanie zespolenia, co oznacza kolejny zastój na minimum 2 tyg. Może ktoś z Was miał podobny problem? Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-06-03 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl chce przeciągnąć jeszcze ok 10tyg i zastanawiam się nad dodaniem npp. Estrogen =241.3 ++ Progesteron = 0.58 + Prolaktyna = 57.0 + Prolm = 38.3 + (ten skrót nie wiem co oznacza) Testosteron => 52.0 + Drugi raz wbijam teraz Hcg w ilości 1000uj co 2 dni. Badania robiłem przed wbiciem Hcg. Posiadam etadron, cebaser, tamox 4 opakowania, clomid [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2017-02-04 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Na forum co jakis czas pojawiaja sie pytania odnosnie 6paka o treningi diety itp. W odpowiedziach pojawia sie zazwyczaj masa bzdur co oznacza, ze duzo ludzi odpowiada na temat samemu majac oponke albo wcale nie dazacymi do 6paka. Zatem w tym temacie bardzo prosze o wypowiedzi TYLKO tych osob, ktore maja konkretny kaloryfer na brzuchu. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2011-08-13 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie ale to chyba niższa półka, maltodekstryny w większości itp.? A może Megabol Mass mutation? dosyć dobre opinie, cena wręcz niemożliwie niska jak za ten skład... Co oznacza VIVAX4? Może ActivLab Musli GAINBody 15? Chociaż to też chyba niska półka? Jest jeszcze coś godnego polecenia? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2011-01-29 03:57:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-01-29 03:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - BCAA 8:1:1

    Temat
    BioTech USA

    [...] prawidłową regenerację po treningu - Wykazują silne działanie antykataboliczne Aminokwasy BCAA są jednymi z 9 aminokwasów egzogennych, niezbędnych ludzkiemu organizmowi, co oznacza że twój organizm nie jest zdolny do ich samodzielnego produkowania I potrzebuje pożywienia lub suplementów w celu zdobycia tych niezwykle ważnych składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13389 Data: 2015-09-10 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z szybkością 54 Mbps jako element bezprzewodowej sieci Ethernet i zgodnie z normą 802.11g. Norma ta umożliwia współpracę z urządzeniami zgodnymi z poprzednimi normami, co oznacza, że Twój modem może pracować w sieciach Wi - Fi zgodnych z normą 802.11b. Ten modem-router zawiera także wbudowany 4-portowy przełącznik (switch) 10/100Base- Tx [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2011-07-25 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Matelli" ""Najgorszym bledem w postepowaniu potreningowym jest spozycie odzywki wysokobialkowej. Bialko jest skladnikiem o najwyzszym potencjale termogenicznosci, co oznacza, ze organizm musi wydac ogromne ilosci energii, zeby je przeksztalcic dp postaci przyswajalnej. Tak naprawde bialko wymaga wiecej kalorii energii, niz ono samo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2015-12-03 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycji BRAMKARZA, a tu jest wymagane trochę więcej (dobrze by było 185cm). Wiem że teoretycznie rośnie się do 21 roku życia, tzn ze jeszcze coś powinienem skoczyć w gore co oznacza że hormon wzrostu ciągle jest aktywny i można jemu jeszcze dodatkowo pomóc. Słyszałem, że Tri amino(Arginina/ornityna/lizyna) + L-glutamina + L-tyrozyna uwalniają, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-01-30 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fotki] Mega opona - jak zgubic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie, a nie zgubic pare(nascie!) centymetrow w pasie. Do tego zmienilem nawyki zywieniowe, duzo pije, nie jadam wieczorem, nie jadam slodyczy. Moj cel? 80cm w pasie, co oznacza, ze musze zgubic 18 - moje pytanie brzmi: Jakimi cwiczeniami moge to osignac i rownie wazne - ile czasu mi to zajmie? Ponizej fotka 'obcego', ta na dole to pozycja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2008-01-29 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cholerna niedowaga"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawi mnie to co napiszecie więc piszę. Mam niedowagę, wiele osób mi to już mowiło/pisało( ) Ważę 61kg na 187cm. Mam 18 lat. Bardzo długo śpię, 12h~. Co oznacza że wstaję ok. 13.00 i potrafie jak wstane zjeść śniadanie dopiero nawet o 15. Jem aż się najem i mam spokój czasem nawet na pół dnia. Ćwiczę mięśnie brzucha (aktualnie abs) i podnosze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2010-08-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest "zestaw dyskotekowy"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Spotkałem się na forum z takim określeniem, ale nigdzie nie pisze co co oznacza ten zestaw dyskotekowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18694 Data: 2008-09-01 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO WHEY Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino Whey System powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2004-02-20 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, prośba o pomoc w opracowaniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typem. Przez półtora roku hobbistycznie (1-2 razy w tyg) ćwiczyłem Tajski boks. Potem trochę zacząłem bawić się w mma, aż w marcu doznałem lekkiego uraz kręgosłupa. Co oznacza że przez ostatnie pół roku w ogóle nie ćwiczyłem(przy czym nie żałowałem sobie imprez i alkoholu). Teraz planuję wrócić do formy, a siłownię chcę traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-11-07 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mafia Chemofili

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od dzis istnieje Mafia Chemofili Jesli ktos chce zostac czlonkiem, musi spelnic nastepujace warunki: 1. Byc kawoszem co oznacza przeczytanie calego artu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58909 2. Nauczyc sie na pamiec lekow refundowanych (tych nierefundowanych tez) 3. Miec na sobie sprawdzona jakas mieszanke chemiczna Np. wziasc tabletki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2003-12-18 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIĘZIENNA DZiARA.............

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! mam pytanie... orientuje sie ktos co oznacza tatuż na reku przy nadgarstku dwie kreski i kropka...???mam kolesia przyjac bo przy domu musi mi cos porobic i wlasnie ciekawy jestem co to zonacza..?pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18270 Data: 2006-08-18 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwiobiegu w nienaruszonym stanie. Patent Quamtrax Kre-alkalyn obejmuje również poziomy pH pomiędzy 7 i 14, więc pH innych produktów kreatynowych musi być niższe niż 7, co oznacza, że zawarta w nich kreatyna przemienia się w kreatyninę po kontakcie z płynami. ZALECANE PORCJOWANIE Zażywaj przed treningiem 1 kapsułkę na każde 25kg masy ciała i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2018-08-14 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny i modyfikacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moglibyście mi pomóc je zastąpić? Nie będę też wykonywał martwych ciągów jako, że miałem pewien wypadek i nie mogę wykonywać zanadto obciążających kręgosłup ćwiczeń. I co oznacza "3x12-6p" ? 3 serie z progresją ciężarów i regresją powtórzeń? Z góry dziękuję i pozdrawiam, Dziejek PS. gif duży za co przepraszam, no ale nie umiem go zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-03-24 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - HMB

    Temat
    UNS

    [...] - Silny antykatabolik - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej HMB (hydroksy metylo maślan) jest środkiem o właściwościach anabolicznych oraz antykatabolicznych, co oznacza, że wspomaga przyrosty masy mięśniowej i pomaga w ochronie zbudowanej tkanki mięśniowej przed rozpadem. HMB jest metabolitem aminokwasu L-Leucyny, odgrywającego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2013-06-06 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)